خانه راهنمای خرید پیگیری سفارش پشتیبانی درباره ما تماس با ما
محصولات مرتبط
مبانی نظری اضطراب مرگ
مبانی نظری اضطراب مرگ
قیمت : 42,979 تومان
مبانی نظری خودکار آمدی درد
مبانی نظری خودکار آمدی درد
قیمت : 47,171 تومان
مبانی نظری اختلال شخصیت ضد اجتماعی
مبانی نظری اختلال شخصیت ضد اجتماعی
قیمت : 41,363 تومان
مبانی نظری هوش معنوی
مبانی نظری هوش معنوی
قیمت : 36,590 تومان
کیفیت در ارایه خدمات به مشتریان
آیا از محتوای فایل های خریداری شده رضایت دارید؟



ثبت نظر

پیشینه نظری مدیریت استرس مبتنی بر پذیرش و تعهد

پیشینه نظری مدیریت استرس مبتنی بر پذیرش و تعهد

مدیریت استرس

1-3-2- استرس

عصر حاضر را استرس می نامند همه ی انسان ها در جوامع و فرهنگ های مختلف استرس را تجربه می کنند. استرس یعنی ساز گار شدن فرد با شرایط و موقعیت های جدید. هر جا که تغییری در زندگی روی دهد، ما با یک استرس روبه رو هستیم زیرا باعث می شود تعادل قبلی فرد با شرایط زندگیش بر هم خورد و به همین دلیل فرد باید سعی کند تا دوباره خود را با شرایط جدید سازگار نماید. این دوباره سازگار شدن با زندگی باعث می شود به جسم و روان فرد فشار آید (الکین[1]، 1999؛ ترجمه قیطاسی، ۱۳96).

لازاروس[2](۱۹۹۶) استرس را این گونه تعریف می کند: استرس رابطه اختصاصی بین شخص و محیط است که در آن تنش ارزیابی شده، از حد امکانات خود فراتر رفته و سلامت او را در معرض خطر قرار می دهد. در این تعریف بر این نکته تأکید می شود که استرس به رابطه تنش زا بين شخص و محیط اشاره دارد و وقتی فرد از مقابله با این وضعیت ناتوان است، به مشکلات روانی و جسمانی مبتلا می شود. لازاروس و فولکمن[3](۱۹۸۴) پیشگام سنجش استرس و مقابله بودند و مقیاس هایی را برای اندازه گیری استرس های روزانه تهیه کردند. آن ها بر خلاف سلیه و همکارانش بیشترین پژوهش را روی انسان ها انجام دادند چرا که انسان ها به دلیل توانایی اندیشه ورزی و ارزیابی درباره رویدادهای آینده و برخورداری از توانایی های شناختی سطح بالاتر، منابع استرس بیشتری دارند. به نظر لازاروس و فولکمن استرس پیامد برآورد است نه موقعیت استرس زا.



[1] Elkin

[2] Lazarruss

[3] Folkman

فایل هایی که پس از خرید می توانید دانلود نمائید

modereyat estrs paziresh_1565597131_29880_5614_1451.zip0.15 MB
پرداخت و دانلود محصول
بررسی اعتبار کد دریافت کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت : 31,363 تومان پرداخت از طریق درگاه
انتقال به صفحه پرداخت
فروشگاه فایل